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Mi experiencia en competición

Previa JJOO

Hola amigos!

Cada vez queda menos para que el triatlón salga a escena en estos Juegos y antes de viajar a Londres, e incorporarnos al resto de expedición española, me dispongo a dejar el blog al día a la vez que reordenar mis pensamientos, sirviéndo éste como un intento por haceros llegar mis sensaciones y emociones antes del evento por excelencia en nuestra modalidad. Que duda cabe que ésta es una experiencia que no se vive cada día y evidentemente sin el apoyo en menor o mayor grado de todos de los que habéis intervenido o vivido junto a mí el camino recorrido hasta aquí, no me encontraría en condiciones de escribir nada de todo esto. Que sea éste pues un primer y sentido agradecimiento a cada uno de vosotros.

Creo firmemente que llego a estos Juegos Olímpicos mejor de lo que nunca he estado. Los que me rodean (y me sufren) con más frecuencia saben que gane o acabe el 50 en Londres, han hecho todo lo que estaba en sus/nuestras manos para que el día 7 de Agosto esté en condiciones de competir a mi mejor nivel. Aunque por supuesto esto no me garantice salir a hombros de Hyde Park.

Si rebobinamos un poco, la serie mundial de Kitzbuhel fue una clara muestra de ello. Nadé los 1500 metros a poco más de 40 segundos de cabeza de carrera (por el más de minuto y treinta segundos que había perdido en Madrid semanas antes) y aun así mis opciones de correr para estar entre los 10 primeros en Austria fueron nulas tras haber perdido varios minutos respecto a un numeroso grupo de triatletas durante los 40 kilómetros de ciclismo.

También desde entonces he vivido una película completamente opuesta a ésta. Sin estar físicamente como a día de hoy, fuí capaz de competir a un buen nivel y de manera muy regular en Dusseldorf, dónde gané la prueba sprint perteneciente a la Bundesliga de triatlón. Tras una de cal me llegó otra de arena en Hamburgo, esta vez debido a un problema con el neopreno que me privó de disputar la carrera desde los primeros compases de la misma.

Afrontamos por tanto un triatlón como cualquier otro en un entorno y unas circunstancias que nunca antes he vivido; cuyo desenlace es una incógnita y que puede deparar absolutamente de todo. Por lo pronto, lo único claro és la ambición y las ganas de cada uno de los 55 triatletas que estaremos en el pontón de salida con el objetivo de hacer la carrera de nuestras vidas. Ser uno de los afortunados que formará parte de ese espectáculo es un primer paso, el resto, se decidirá en 5 días.

Gracias por leerme y hasta entonces!

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Destino Londres

Hola amig@s!

Como ya sabéis, este fin de semana ha concluido el período de clasificación olímpica. Después de dos años e innumerables carreras, es oficiosa y definitiva mi participación en los próximos Juegos Olímpicos.

Llegué a Madrid con la plaza ya certificada de forma matemática y a pesar de que fue una carrera realmente dura y complicada, disfruté como nunca de competir una vez más en la Casa de Campo, con el apoyo “in situ” de familia y amigos. Pero evidentemente llegar hasta aquí en estas condiciones no ha sido nada fácil.

De hecho, hace tan sólo dos semanas y siguiendo con lo que os había avanzado, viajé a San Diego con la ilusión de cerrar una clasificación que a falta de dos carreras, permanecía, aunque bastante asequible, todavía abierta. La prueba se desarrolló como se podía prever en un circuito llano y sin un claro interés común entre los mejores nadadores (a diferencia de lo que vivimos ayer en Madrid, dónde el entendimiento de los primeros acabó por determinar la carrera); de modo que un numeroso grupo compacto afrontamos los 10km de carrera a pié con todo por decidir. Afortunadamente, tuve unas magníficas sensaciones y me agarré a una 4ª posición que es hasta el momento mi mejor carrera en el Mundial; lo que no quiere decir que me conforme con ello este año.

Con el primer y más importante objetivo cumplido, me encontré a la semana siguiente ante el compromiso de participar en Dunkerque (Francia) para que mi equipo, el Sartrouville, pudiera presentar al mínimo de triatletas exigidos en carrera y de esa manera poder seguir en competición. Lo afrontamos como un buen entrenamiento tras varios días “flojos” debidos al largo viaje que supuso volver de USA, y aunque probablemente no fuera lo teóricamente “idóneo” antes de Madrid, quién sabe si acabó siéndolo o no. En esto del deporte vivimos constantemente de experimentar y probar, siendo cada uno de nosotros un “ente diferente” por conocer y desarrollar.

En definitiva, en una prueba marcada por el frío y el fuerte viento, pude salvar el día con un 5º puesto tras haber viajado en un segundo y numeroso grupo de triatletas en bici a la caza de los 15-20 que habían logrado abrir diferencias en el agua. Gracias al importante y meritorio 2º puesto de Fernando Alarza, acabamos siendo el mejor equipo de la jornada.

De lo vivido este fin de semana en Madrid poco nos queda ya por contar, y es que tras una natación muy mejorable fue cuestión de no tirar la toalla y luchar por mantener las diferencias en bicicleta primero, y por correr tanto como fuera posible después. Un 9º puesto en meta es mucho más de lo que hubiera imaginado durante la primera hora y media de competición, por lo que satisfecho con la carrera y enormemente agradecido por todo el apoyo y fuerza que el público nos transmitió.

Así pues, y por lo que a WTS (o pruebas del Campeonato del Mundo) se refiere, después de dos buenas carreras a pié y suertes dispares en el agua, seguimos y seguiremos muy optimistas con la todavía larga y emocionante temporada que nos espera, y afrontamos con mucho ánimo estos próximos meses de duro trabajo triatlético (y acuático en especial) que nos aguardan antes de la cita londinense, el 7 de Agosto en Hyde Park.

Antes de despedirme, dar desde aquí la enhorabuena a Josemi por su clasificación y mucho ánimo para Iván en el difícil papel que le ha tocado esta vez. Cuanto nos queda todavía por aprender de él!

Gracias a tod@s como siempre por estar ahí y hasta la próxima!

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Tras un inicio optimista

Hola a todos!

Ya es hora de actualizar el blog y ponerlo al día con lo que ha ido aconteciendo hasta el momento en la apasionante tarea de luchar por un “hueco” en la línea de salida de Londres dentro de un par de meses.

A día de hoy, a falta de cuatro semanas para que la prueba de Madrid cierre el periodo de clasificación olímpica, ya se han disputado la mitad de las pruebas puntuables para nosotros este 2012(WC Mooloolaba, WCS Sydney y el Europeo en Eilat), y el balance que puedo extraer de ello es más que positivo.

La cuarta plaza que logré en la primera prueba del año, con el largo viaje a Australia que ello entrañó, y siendo competitivo hasta los últimos metros con triatletas de la talla de Brad Kahlefeldt, Laurent Vidal o David Hauss, fue una gran inyección de moral y un valioso primer reconocimiento al importante trabajo invernal acumulado los meses anteriores.

Después de este prometedor inicio, preferí regresar a casa (renunciando a competir en Sydney) para preparar el Europeo de la mejor manera posible, ya que este último era un evento de gran importancia en nuestros criterios a nivel nacional para lograr la segunda plaza para el equipo español olímpico (la primera está evidentemente ya en posesión de Javi) y la carrera se disputaba tan sólo una semana después de Sydney.

A modo de preparación y con el objetivo de realizar un buen entrenamiento a la vez de poder darle mi apoyo a Carol en su carrera, estuve en la Copa de Europa de Quarteira tan sólo una semana después de competir en Mooloolaba. Por cercanía, consideramos que competir en Portugal era una buena opción para buscar esa sensación agónica que en carrera logramos soportar durante los primeros kilómetros de bici al salir del agua. Probablemente acusé luego el cansancio del fin de semana anterior y con unas sensaciones no especialmente buenas opté por acabar la prueba guardando las fuerzas que pudieran quedar para la siguiente.

Y es que la próxima bien lo merecía, siendo probablemente el Campeonato de Europa más importante al que me había enfrentado y en el que varios países podían decidir o por lo menos encarrilar ya su equipo para Londres. La carrera no fue nada fácil, y es que tras una natación bastante justa no nos quedó otra alternativa que pelear cada pedalada en bici para contactar con el grupo de cabeza, allá por el kilómetro 35 y tan sólo a falta de 5 para empezar a córrer. Aun así, haberme alimentado e hidratado bien durante bici, me permitió poder correr en progresión hasta conseguir una sexta plaza que todavía no me asegura de forma matemática mi participación en los JJOO; pero que me deja en unas buenas condiciones para poder cerrarla en San Diego o Madrid, ambas pruebas a celebrar en el mes de mayo (12 y 27).

Hasta entonces aquí seguiremos haciendo lo que nos gusta, disfrutando de cada experiencia  y con la ilusión de aprender y mejorar cada día.

Gracias por vuestro apoyo y mensajes de ánimo, os deseo igualmente suerte y fuerza en todos vuestros proyectos y desempeños! Hasta pronto!

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Y nos fuimos con la música a otro lugar

Hola amig@s!

Parecía ayer cuando poníamos rumbo a Lanzarote rebosantes de energía, pero lo bueno y bonito se acabó de momento y tras 4 semanas de intensa (y extensa) concentración en Lanzarote estamos de nuevo en Madrid. Afortunadamente para nosotros, parece ser que las olas de frío han dejado paso a un calor más que primaveral, de modo que readaptarnos a la capital ha resultado menos duro de lo esperado.

Tras haber sumado ya varios meses de buenos entrenamientos y haber disfrutado de una continuidad casi absoluta en esta tan importante preparatoria, sentimos ya cercanas las primeras pruebas de la temporada y de forma casi involuntaria nos exigimos un poco más cada día con el afán y ambición de llegar en el mejor estado de forma posible a unos próximos e inminentes meses de competición que decidirán, tras unos “viajecitos” por el mundo, a los merecedores de estar en unos Juegos Olímpicos.

Así pues, con la mente viajando de vez en cuando a la linea de salida dónde arrancará nuestro período competitivo de este año, la copa del mundo de Mooloolaba (24 de Marzo – Australia), no descansamos ni aflojamos en la labor de afianzar una natación que nos permita mostrar nuestra “mejor versión” a pié. En ese sentido, la acumulación de grandes sesiones durante las últimas semanas nos llenan de optimismo y nos convencen, a su vez, de que viajamos en el buen camino, o al menos no estamos desviándonos demasiado de éste.

En definitiva, con la confianza de poder sacar en venideras competiciones lo que aquí felizmente se cuenta, ya me despido; no sin antes agradecer la incorporación de Victory Endurance como mi nueva marca de nutrición y suplementación deportiva.

Hasta la próxima y como siempre gracias por vuestro apoyo!

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Balance a la media parte

Después de varios días intensos, ésta última ha sido una jornada tranquila para nosotros en Lanzarote. “Solamente” una larga sesión en el agua y un trote ligero para soltar piernas esta tarde. Y es que estar aquí invita a entrenar mucho y duro, lo cual no es malo, pero de vez en cuando hay que levantar el piéy dejar que el cuerpo asimile el trabajo que día tras día vamos acumulando.

Y es que, sin casi darnos cuenta, hemos pasado el ecuador de nuestra concentración y la frescura con la que llegamos ya sólo la mantiene la temperatura (fresca, que no fría) de la isla. Aún así, estamos mejor que bien y con ganas de seguir acumulando kilómetros y buenas sesiones. Durante las dos primeras semanas hemos sumado alrededor de 60km en el agua, 700km de bici y 130km a pié; unas cifras nada descabelladas teniendo en cuenta los volúmenes que se manejan en este mundillo hoy en día. Paciencia y perseverancia, que todo llega.

Por otra parte, a la estancia de César y de su familia en el Club, se unió la visita de mis padres, quienes estuvieron alegremente entre nosotros e incluso se atrevieron a echarle una mano a César con el cronómetro. Entretanto realicé una sesión de fotos para Redbull con el gran Alberto Lessmann. Hubo tiempo el fin de semana para hacer algunas visitas y también nos hicimos eco del debut de Lance Armstrong en el Ironman 70.3 de Panamá, cuanto menos sorprendente y digno de elogiar.

De momento es todo, por lo que me retiro hasta la próxima. Gracias por leerme!

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Vuelta a la carga

Hola a todos!

Hace ya tiempo que dimos por concluida la temporada y tras un breve pero intenso descanso estamos de nuevo a lo nuestro. Dadas nuestras circunstancias y objetivos, siempre ambiciosos, las primeras semanas están siendo más intensas que como venía siendo habitual, especialmente en el agua.

Y es que, sin ninguna duda, la natación sigue siendo el segmento más “puñetero” y en el que, a finales del pasado año, perdí en varias carreras las opciones de poder ser competitivo . A pesar de ello y gracias a unas últimas pruebas en las que logré unos mejores resultados (12º en la Copa del Mundo de Huatulco y 2º en el Garmin Barcelona Triathlon), he empezado con el ánimo, el empeño y las ganas de ser mejor triatleta, así como de mantener mi mejor nivel carrera tras carrera.

Por ello tras unas primeras semanas de entrenamiento en Madrid, me he desplazado junto a Carol al Club la Santa (Lanzarote) por algo más de dos semanas, aprovechando las magníficas instalaciones, el buen clima y desiertas carreteras para dar un nuevo apretón de tuercas a los entrenamientos y acrecentar ese sentimiento de “profesionalidad deportiva” que todos debemos llevar dentro. Además, contamos algunos días la siempre agradable compañía de Victor del Corral, quién como perfecto anfitrión de la isla, nos está ayudando con su experiencia y clase.

Así pues, nos esperan varios meses de mucho entrenamiento y más bien poca competición; para tratar de poner a punto los motores de cara una primavera que seguro va a ser tan dura como emocionante.

Y prometiendo manteneros informados de lo que aquí vaya sucediendo,  ya me despido.

Un saludo y gracias por leerme!

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Balance últimas carreras y próximas citas

Hola de nuevo,

La temporada está llegando a su fin y no está siendo ni mucho menos fácil acabar el año con un buen sabor de boca. Cierto es que, lo trabajado en el agua no cae en saco roto (dónde antes se contabilizaban cerca de 2 minutos, ahora no hay más de uno); pero la realidad muestra que ésto no resulta todavía suficiente, no vaya a ser esto tan fácil, ¡por diós!

Indicativo de ello, la carrera en Londres a principios de Agosto o la última experiencia vivida en Japón el pasado fin de semana. Y es que unos pocos segundos perdidos respecto la “gran massa” en los 1500m de natación, ya sea por entrar auténticas batallas campales a lo largo y ancho de las primeras boyas (en las que, por dimensiones o bravura, debo salir siempre perdedor) e ir siempre al límite de entrar o no entrar después, me convierten en presa fácil durante unos primeros kilómetros de bici en que cada metro a recuperar a los pequeños grupos, primero, y al gran pelotón después, es algo así como una odisea o, como diria mi buen amigo Fidalgo, una lucha cual salmón contracorriente saltando río arriba por cumplir su destino reproductivo. (aunque no sea ese mi objetivo en carrera, evidentemente)

De hecho, la dureza de una temporada plagada de largos viajes y competiciones del máximo nivel, quedó patente también en pruebas dónde aún defendiéndome en el agua, no fuí capaz de rendir a pié y tuve que “conformarme” con llegar a meta y pensar rápidamente en la próxima carrera. Hamburgo, Lausanne o Pekín fueron ejemplos de ello.

Con mejor ánimo, a modo de consuelo y con el único objetivo de no hablar de solo penurias, salí de otras pruebas en las que participé estos últimos meses; como la Copa de Europa Premium de Banyoles o la Cursa Popular de Sóller. (Y pare usted de contar. Suerte que uno vuelve de vez en cuando a casa y puede recordar, gracias a sus amigos y al calor de la gente, que no todo son Mundiales…)

Además de lo vivido (y sufrido) en competición, he tenido la oportunidad de compartir buenos ratos y entrenamientos junto a Carol y Lucas, con Javi Noya en Banyoles y estas últimas semanas de supervivencia oriental con Iván “Rambo” (Raña). Fueron buenísimas experiencias y todos esperamos que puedan repetirse próximamente.

Así pues, con el peso de semejante diversidad de situaciones, lugares y experiencias, afrontaremos el final de temporada en México (Copa del Mundo de Huatulco, 9 de Octubre) y con el Triatlón Garmin Barcelona (16 de Octubre) para terminar.

¡Hasta pronto! y gracias como siempre por seguir aquí.

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