“La historia es un incesante volver a empezar.”

Hola amig@s,

Antes de nada, feliz año nuevo. 

Hacía ya tiempo que no pasaba por aquí (y es que ¡el tiempo vuela!), pero ya entrados en el 2014 y con todavía unos días por delante antes del primer “gran” viaje del año, he pensado que este era un buen momento para hacerlo y me he servido de una frase del amigo Tucídides para poner título a esta entrada. Si bien lo cierto es que no ha habido grandes cambios desde la última vez que me decidí a redactar un par de líneas, son varias las novedades que sin duda merecen ser aquí plasmadas, aunque sean algunas sólo para el recuerdo de uno mismo y el de los más afines.

Tras acabar el año de la mejor manera posible, logrando subir por fin a lo más alto de podio en el triatlón Garmin Barcelona, puse rumbo a casa (en Mallorca) dónde he pasado estos últimos meses, primero de vacaciones, y más tarde de vuelta paulatina a los entrenamientos. Cuánto se echa de menos estar cerca de la familia y cuán rápido pasan los días; muestra inequívoca de que todos estamos bien y consuelo éste a la hora de hacer las maletas. Han sido, eso sí, muchos días de alegrías y buen tiempo que hemos aprovechado para sumar los primeros kilómetros de la temporada, esos de los que casi no nos acordaremos en unos meses pero a los que les debemos el seguir rindiendo cuando nuestro calendario se abarrota de viajes y competiciones.

Así mismo, hemos podido también cerrar acuerdos con las marcas y empresas que me acompañaran durante los próximos años. Como principal novedad, tengo el gusto de presentar a Hotels VIVA, cadena hotelera con presencia en Mallorca y Menorca muy vinculada al mundo del deporte en general y al triatlón en particular, con la que espero hacer crecer el interés por “nuestras islas” a todos aquellos que buscan un lugar idóneo para escaparse a entrenar o simplemente con la intención de relajarse.

Contaré así mismo con nuevos patrocinadores y colaboradores que vienen, la mayoría de ellos, para unirse a los que ya estos años atrás han estado presentes. Es para mi una gran suerte y un orgullo el estar tan bien respaldado y trabajaré para estar a la altura de la confianza y el apoyo que me han depositado.

Por el momento, estamos ya listos para incorporarnos un año más al grupo de entrenamiento de Joel Filliol (del que podréis ir conociendo más en esta nueva web: http://www.jftracing.com) con la intención de seguir aprendiendo y mejorando deportivamente, a la vez que adquiriendo la experiencia que indudablemente un entorno así nos pone al alcance. Este año, el lugar elegido para nuestra concentración invernal es Nueva Zelanda, por clima y facilidades, así como por un calendario que nos permitirá disputar tres pruebas (Copas del Mundo de Mooloolaba y New Plymouth, Serie Mundial de Auckland) sin largos o pesados desplazamientos. El principal objetivo será volver a pelear por estar lo más arriba posible en la general del Mundial ITU, un campeonato que este año visita los cinco continentes.

Espero que mi cuenta en twitter (@mariomola) os permita, siempre y cuando yo cumpla con mi parte, seguir esta aventura que en pocos días empieza y que podamos disfrutar tanto o más de lo que lo hicimos el año pasado. Por falta de tesón, entrega y ganas, prometo que no será.

Gracias como siempre por vuestro apoyo, salud y hasta la próxima!  

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“Season recap”

Hola amig@s,

La última vez que me decidí a actualizar el blog, lo hacía desde Florida 7 meses atrás, con las competiciones todavía sin arrancar y con la ilusión y nervios del que quiere saber lo que es capaz de sacar de sí mismo cuando el trabajo se hace todo lo bien que uno puede, y ante todo pasándolo realmente bien.

Hoy, ya con la temporada a punto de acabar, no hay duda de que ha sido éste el mejor año deportivo de mi vida. Creo además que la experiencia y lo vivido durante estos meses me han ayudado a valorar realmente el estilo de vida que he escogido, y a ver que no hace falta ninguna maravilla ni secretos de “ultratumba” para aprender, crecer o mejorar en cualquier ámbito, sino únicamente tener los ojos abiertos, buena predisposición y saber escuchar a la gente que nos rodea, que por lo general, suele conocer de la vida más que nosotros (y más cuando cuentas “sólo” 23 primaveras).

Yendo a lo que me lleva a escribir aquí, pienso que si bien el primer puesto que conseguí en la Copa Continental de Clermont (en Marzo) fue un buen indicativo de que las cosas iban por el buen camino, fue la primera de las Series Mundiales del año, en Auckland, la que provocó un cambio en mi mentalidad a la hora de afrontar este tipo de carreras. Tras un pinchazo en bicicleta, que por lo general supone el final de cualquier opción de acabar en un puesto decente, fui capaz (gracias también a la falta de entendimiento en el grupo delantero) de volver a meterme en carrera y acabar segundo, consiguiendo mi primer podio y pudiendo recorrer los primeros kilómetros a pie con el más grande, Javier Gómez Noya.

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A partir de ahí, tuve la suerte o el buen hacer de encadenar varias carreras rindiendo a un gran nivel: fui 5º en San Diego, 4º en Madrid y 3º en el Campeonato de Europa. No cada día se consigue un podio en un Europeo absoluto, y aunque hay que decir que varios de los que hubieran sido claros favoritos a llevarse el triunfo no estuvieron, quedé muy contento con mi rendimiento en las tres disciplinas y sorprendido por mi carrera a pié, que allí fue especialmente buena. Así mismo, disputé entre medias varias pruebas para mis equipos de ligas alemana y francesa, todas ellas con importantes resultados.

Una vez instalados junto al resto del grupo en Banyoles, el que sería nuestro “centro” de entrenamientos, afrontamos la segunda parte de la temporada en el verano europeo. Desde ese momento, tan importante era el entrenar como el descansar y mantener cuerpo y mente “en positivo”, ya que difícilmente podíamos acumular cargas de entrenamiento tan generosas como las del invierno, por la cantidad de carreras a disputar y a que la frescura de los primeros meses quedó atrás; y no queremos caer en sobreentrenamientos o estados de fatiga permanente. Aún así, cierto era que la confianza y las ganas de seguir adelante contrarrestaban cualquier posible ápice de cansancio.

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Y no hubo mejor manera de empezar este segundo período que con el 2º puesto en la espectacular prueba de las Series que se disputó en Kitzbühel, sobre un circuito y distancias completamente novedosas, subiendo en bicicleta un puerto de montaña de primerísima categoría (el Kitzbüeler Horn) y corriendo en la cima cuales cabritos de monte. Realmente era una prueba que se adaptaba a mi cuerpo ligero y más bien poco o nada musculoso, al que algún provecho le teníamos que sacar.

Dos semanas después fui 5º en Hamburgo y días antes de la celebración de la penúltima de las Series Mundiales, en Estocolmo, tuve unas molestias en el pie que me hicieron ser prudente y dejarla de lado. No todo puede ser siempre color de rosa. Aún así, después de la carrera se vio que no había sido en absoluto mala opción no correr allí, ya que la prueba fue propicia para una selecta escapada y difícilmente podría haber mejorado mi peor resultado, el 5º de San Diego o Hamburgo. A esas alturas de la temporada, cualquier viaje o “trastorno” que sea evitable bien lo agradece el cuerpo.

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Con todo esto, y habiendo disputado dos semanas antes una prueba en Francia, llegué a Londres (la final de las Series Mundiales de este 2013) en 4ª posición, sólo por detrás de los tres que coparon el podio en los pasados JJOO, quienes habían estado casi intratables durante todo el año. Pensar en “bajarlos” de allí, especialmente en la clasificación general del Mundial, no era misión imposible, pero si un hecho poco probable a no ser que se diera alguna circunstancia un tanto esperpéntica.

La prueba marchaba como la gran mayoría de carreras este año, con un pequeño grupo pedaleando en cabeza, en el que por supuesto estaban los tres favoritos, y uno más numeroso en el que me encontraba yo. Mi actitud en estas circunstancias suele ser trabajar “a destajo” sin importarme invertir más energías que el resto, pero teniendo en cuenta mi situación en el Mundial y los buenos corredores que había en el grupo, decidí dejar de hacerlo después de la primera vuelta. El frío era intenso y no tenía claro como respondería mi cuerpo en esas condiciones. Afrontamos los 10km con una desventaja de unos 30 segundos y todo parecía indicar que mi pelea iba a ser por el cuarto puesto, como otras veces este año.

Pero si algo tiene el triatlón y por alguna razón nos engancha a todos es por ser impredecible. Y la situación que nadie podía imaginar sucedió. Alistair no tuvo su día y mucho hizo acabando la prueba. Yo corrí cerca de mi mejor nivel y acabé tercero, escalando también un puesto en el Mundial. Javi ganó la carrera y se llevó para casa su tercer título. Qué tío, bestial. Nadie se lo merece más que él y me alegré tanto por su carrera que por la mía. Un día redondo.

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No hace tanto de esto y desde entonces ya he tenido tiempo de debutar en una prueba no-drafting en Pekín, sobre distancia olímpica, gracias a la invitación de sus organizadores. No tuve mi mejor día, pero otra experiencia al bolsillo. Espero volver el año que viene y poder estar mejor. Otra carrera en Francia y sobretodo el Garmin Barcelona Triathlon darán un color diferente a esta inolvidable temporada. Agradecer una vez más y públicamente a todos los que han estado a mi lado este año y al apoyo de patrocinadores e incansables amigos que habéis dedicado vuestro tiempo en escribirme y hacerme sentir más afortunado todavía.

¡Gracias, y hasta pronto!

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23-F

Hola amig@s!

Aprovecho el día de mi 23 cumpleaños no para hablar de política ni golpes de estado, sino para escribir un par de líneas sobre como están yendo las cosas en nuestra recién comenzada aventura y de cómo ya apuntamos hacia las primeras carreras del año, que llegarán antes de que nos demos cuenta!

Para estas primeras semanas de concentración, funcionaría el tópico de “no news, good news”, ya que todo está yendo según lo esperado (o probablemente mejor que eso) y el cuerpo se está amoldando a lo que está siendo sin ninguna duda el mayor paso adelante en cuanto a exigencia y carga de entrenamiento que he hecho nunca. Mentiría si digera que no hice buenas (o muy buenas) semanas en años anteriores, pero sin duda el gran aliciente de disponer de tan buena compañía sesión tras sesión, así como de la confianza que nos aporta estar guiados una vez más por la experiencia y el sentido común, provocan tan reconfortante sensación que, más que nunca, nos llenan de optimismo y ganas de salir a “escena” con nuestras mejores galas.

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Creo en el acierto de una frase que escuché una vez (y que quizá aquí versiono) que decía “la clave del éxito es entrenar como compites, para hacer en las carreras una perfecta ejecución de lo cuotidiano”. Evidentemente en nuestro deporte eso no puede (ni creo que deba) significar acabar cada día exhausto o sin fuerzas, sinó más bien incluir en nuestra rutina aquellos detalles que durante nuestra prueba nos generan más tensión o estrés, como el nado en grupo, el paso de las boyas en aguas abiertas, el rodar y curvear rápido en bici con gente alrededor, las transiciones, etc… todo un conjunto de acciones más bien poco controlables o díficiles de preveer, y dónde la práctica y repetición són nuestra mejor aliada.

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Pues bien, este último está siendo uno de nuestros mayores y más importantes progresos aquí; por supuesto, acompañados de todo aquello de lo que todo triatleta NO se libra: pasar horas y más horas en la piscina, sobre la bicicleta y corriendo a pié. Pero a eso veníamos. Y con ello, en dos semanas estaremos en la línea de salida de la Copa Panamericana de Triatlón que se celebra en la ciudad que nos ha acogido, Clermont, prueba que nos servirá de preparación para el primer gran evento del año, la Serie Mundial de Auckland.

Por último, y como no podía ser de otra forma, daros las gracias por leer las andanzas del que ahora ya si se despide agradeciendo una vez mas todas vuestras felicitaciones y por supuesto el apoyo de patrocinadores (a expensas de alguno nuevo por llegar y ser presentado) y família. Gracias a todos por seguir ahí.

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Saludos y ánimo!

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Nuevo ciclo, cambio de aires.

Hola amig@s,

Llevamos ya unas semanas inmersos en la preparación de la nueva temporada, y mientras vamos construyendo poco a poco las bases del que esperamos sea un gran año, pienso que es el momento de poner al día el blog a la par que plasmar todo aquello que ha pasado durante estas últimas semanas por mi cabeza con referencia a lo ocurrido a mi alrededor.

Cerramos el 2012 con un segundo puesto en el “Garmin Barcelona Triathlon” y un vigésimo cuarto puesto en la final del Mundial en Auckland, que sin ser malos resultados, no estuvieron (en especial el segundo de ellos) a la altura de lo esperado. Aun así, han sido 49 semanas de entrenamiento sin pausa y quizás demasiado ha dado de sí este año; de manera que creo justo dar gracias por todo lo que se ha vivido y mejorado, que sin duda ha estado en muchos aspectos por encima de lo que hubiera imaginado.

Aprovechando nuestro viaje al otro lado del globo, disfruté en octubre junto a Carol de tres semanas recorriendo Nueva Zelanda en autocaravana, con la agradable compañía de Jon y Ainhoa. Durante este viaje se acrecentó en nosotros el deseo de seguir creciendo y madurando como deportistas, pero más aún como personas, con la mente abierta y dispuestos a aprovechar todo lo que el deporte está poniendo a nuestro alcance, que no es poco.

A nuestro regreso, nos encontramos con una situación especialmente tensa en lo que al panorama triatlético nacional se refiere, debido a la inminente celebración de elecciones.  Consideramos inicialmente involucrarnos en ello sin mayor voluntad que defender no sólo nuestros intereses, sino de apoyar e ir de la mano de quienes han estado a nuestro lado estos últimos años y a los que debemos en gran parte el haber llegado hasta aquí. El “movimiento” va más allá de lo que nos parece razonable, creándonos preocupación y dudas,  por lo que decidimos mantenernos al margen y seguir con lo nuestro, que es estar tranquilos y  concentrados en nuestros entrenamientos y estudios. Suficientes  “guerras deportivas”  libramos a lo largo del año.

Pronto nos encontramos a la deriva y aunque con opciones, sin un futuro claro ni tranquilizador; habiendo apostado únicamente por buscar la normalidad. Ante esto y como si de una obra del destino se tratara, nos dimos con la opción que viajaba por nuestras mentes y que en ningún mejor momento podía haber aparecido: salir al extranjero y aprender de la convivencia y forma de trabajo de otros triatletas internacionales, junto al grupo de Joel Filliol (podéis leer más sobre él en: www.joelfilliol.com). Misma línea, más trabajo y mayores objetivos, así como una nueva motivación en este comienzo de ilusionante etapa que confiamos nos permita seguir creciendo.

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Salud y ¡hasta la próxima!

Mario

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Próxima parada: Garmin Triathlon Barcelona 2012

Hola!

Con la experiencia olímpica formando parte ya de nuestros más valiosos aprendizajes y buenos recuerdos, se acerca un final de temporada atípico para muchos por todo lo vivido hasta el momento en lo que va de año, pero con el objetivo de sacar fuerzas e ilusión para cerrar una larga y trabajada temporada con el mejor sabor de boca posible.

Poco queda por contar ya de lo acontecido en Londres, dónde un público volcado con la prueba y en especial con sus héroes locales, vió como Alistar conseguía su ansiado oro y Javi se daba a sí mismo y al triatlón español su tan merecida medalla. Creo que tanto Josemi (24) como yo (19) no acabamos descontentos con nuestros resultados, y aunque nos quedó la “espinita” de una situación de carrera que no fue la mejor para nosotros por las grandes diferencias que hubo entre grupos desde el inicio de la bicicleta, acabamos satisfechos con haber dejado en Hyde Park hasta el último gramo de fuerza que teníamos. Así es el deporte y por no haber nada escrito nos tiene a todos enganchados.

Desde entonces y hasta día de hoy, he disputado sin pena ni gloria una prueba del campeonato del Mundo en Estocolmo (22) y el Europeo Sub23 en Águilas (10), en las que después de un pequeño parón casi obligado tras los Juegos, me ha costado algo más de lo previsto ser competitivo y ambicioso en carrera, a pesar de estar entrenando con normalidad. Por este motivo he optado por desconectar de la competición durante unas semanas y pensar ya en un octubre de interesantes objetivos por sus diferentes razones: el triatlón Garmin Barcelona y la gran final del Mundial en Nueva Zelanda.

Hasta entonces, como diría un buen amigo: salud y kilómetros!

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Previa JJOO

Hola amigos!

Cada vez queda menos para que el triatlón salga a escena en estos Juegos y antes de viajar a Londres, e incorporarnos al resto de expedición española, me dispongo a dejar el blog al día a la vez que reordenar mis pensamientos, sirviéndo éste como un intento por haceros llegar mis sensaciones y emociones antes del evento por excelencia en nuestra modalidad. Que duda cabe que ésta es una experiencia que no se vive cada día y evidentemente sin el apoyo en menor o mayor grado de todos de los que habéis intervenido o vivido junto a mí el camino recorrido hasta aquí, no me encontraría en condiciones de escribir nada de todo esto. Que sea éste pues un primer y sentido agradecimiento a cada uno de vosotros.

Creo firmemente que llego a estos Juegos Olímpicos mejor de lo que nunca he estado. Los que me rodean (y me sufren) con más frecuencia saben que gane o acabe el 50 en Londres, han hecho todo lo que estaba en sus/nuestras manos para que el día 7 de Agosto esté en condiciones de competir a mi mejor nivel. Aunque por supuesto esto no me garantice salir a hombros de Hyde Park.

Si rebobinamos un poco, la serie mundial de Kitzbuhel fue una clara muestra de ello. Nadé los 1500 metros a poco más de 40 segundos de cabeza de carrera (por el más de minuto y treinta segundos que había perdido en Madrid semanas antes) y aun así mis opciones de correr para estar entre los 10 primeros en Austria fueron nulas tras haber perdido varios minutos respecto a un numeroso grupo de triatletas durante los 40 kilómetros de ciclismo.

También desde entonces he vivido una película completamente opuesta a ésta. Sin estar físicamente como a día de hoy, fuí capaz de competir a un buen nivel y de manera muy regular en Dusseldorf, dónde gané la prueba sprint perteneciente a la Bundesliga de triatlón. Tras una de cal me llegó otra de arena en Hamburgo, esta vez debido a un problema con el neopreno que me privó de disputar la carrera desde los primeros compases de la misma.

Afrontamos por tanto un triatlón como cualquier otro en un entorno y unas circunstancias que nunca antes he vivido; cuyo desenlace es una incógnita y que puede deparar absolutamente de todo. Por lo pronto, lo único claro és la ambición y las ganas de cada uno de los 55 triatletas que estaremos en el pontón de salida con el objetivo de hacer la carrera de nuestras vidas. Ser uno de los afortunados que formará parte de ese espectáculo es un primer paso, el resto, se decidirá en 5 días.

Gracias por leerme y hasta entonces!

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Destino Londres

Hola amig@s!

Como ya sabéis, este fin de semana ha concluido el período de clasificación olímpica. Después de dos años e innumerables carreras, es oficiosa y definitiva mi participación en los próximos Juegos Olímpicos.

Llegué a Madrid con la plaza ya certificada de forma matemática y a pesar de que fue una carrera realmente dura y complicada, disfruté como nunca de competir una vez más en la Casa de Campo, con el apoyo “in situ” de familia y amigos. Pero evidentemente llegar hasta aquí en estas condiciones no ha sido nada fácil.

De hecho, hace tan sólo dos semanas y siguiendo con lo que os había avanzado, viajé a San Diego con la ilusión de cerrar una clasificación que a falta de dos carreras, permanecía, aunque bastante asequible, todavía abierta. La prueba se desarrolló como se podía prever en un circuito llano y sin un claro interés común entre los mejores nadadores (a diferencia de lo que vivimos ayer en Madrid, dónde el entendimiento de los primeros acabó por determinar la carrera); de modo que un numeroso grupo compacto afrontamos los 10km de carrera a pié con todo por decidir. Afortunadamente, tuve unas magníficas sensaciones y me agarré a una 4ª posición que es hasta el momento mi mejor carrera en el Mundial; lo que no quiere decir que me conforme con ello este año.

Con el primer y más importante objetivo cumplido, me encontré a la semana siguiente ante el compromiso de participar en Dunkerque (Francia) para que mi equipo, el Sartrouville, pudiera presentar al mínimo de triatletas exigidos en carrera y de esa manera poder seguir en competición. Lo afrontamos como un buen entrenamiento tras varios días “flojos” debidos al largo viaje que supuso volver de USA, y aunque probablemente no fuera lo teóricamente “idóneo” antes de Madrid, quién sabe si acabó siéndolo o no. En esto del deporte vivimos constantemente de experimentar y probar, siendo cada uno de nosotros un “ente diferente” por conocer y desarrollar.

En definitiva, en una prueba marcada por el frío y el fuerte viento, pude salvar el día con un 5º puesto tras haber viajado en un segundo y numeroso grupo de triatletas en bici a la caza de los 15-20 que habían logrado abrir diferencias en el agua. Gracias al importante y meritorio 2º puesto de Fernando Alarza, acabamos siendo el mejor equipo de la jornada.

De lo vivido este fin de semana en Madrid poco nos queda ya por contar, y es que tras una natación muy mejorable fue cuestión de no tirar la toalla y luchar por mantener las diferencias en bicicleta primero, y por correr tanto como fuera posible después. Un 9º puesto en meta es mucho más de lo que hubiera imaginado durante la primera hora y media de competición, por lo que satisfecho con la carrera y enormemente agradecido por todo el apoyo y fuerza que el público nos transmitió.

Así pues, y por lo que a WTS (o pruebas del Campeonato del Mundo) se refiere, después de dos buenas carreras a pié y suertes dispares en el agua, seguimos y seguiremos muy optimistas con la todavía larga y emocionante temporada que nos espera, y afrontamos con mucho ánimo estos próximos meses de duro trabajo triatlético (y acuático en especial) que nos aguardan antes de la cita londinense, el 7 de Agosto en Hyde Park.

Antes de despedirme, dar desde aquí la enhorabuena a Josemi por su clasificación y mucho ánimo para Iván en el difícil papel que le ha tocado esta vez. Cuanto nos queda todavía por aprender de él!

Gracias a tod@s como siempre por estar ahí y hasta la próxima!

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